| Titolo | Il lato positivo dello stress |
| Numero di pagine | 166 Pages |
| Taglia | 1,071 KB |
| Rilasciato | 4 years 1 month 14 days ago |
| Nome del file | il-lato-positivo-del_zo9Rm.pdf |
| il-lato-positivo-del_yMLE5.aac | |
| Classificazione | DST 96 kHz |
| Durate | 47 min 45 seconds |
Il lato positivo dello stress
Categoria: Fantascienza e Fantasy, Humour, Romanzi rosa
Autore: Valeria Leone, Nadia Aguzzi
Editore: Natweb
Pubblicato: 2016-12-12
scrittore: Liliana Garzillo, Antonio Rovida
linguaggio: Rumeno, Latino, Arabo
Formato: Audiobook Audible, epub
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Perché lo stress fa bene e come sfruttarlo al meglio. VG57 - Il lato positivo dello stress. 95565G - Il lato positivo dello stress. € 20.00. € 16.00 Prodotto disponibile..
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Il lato positivo dello stress - Giunti.
Lo stress ha un lato positivo? Questo è un libro che farà discutere perché propone una visuale inconsueta su un fenomeno, lo stress, che è da tutti e da sempre considerato nella sua accezione negativa e problematica. Strutturato in due parti, il testo è ricco di esempi, aneddoti, resoconti e narrazioni di esperienze di professionisti e di ricercatori, ma anche report di agenzie di consulenza che hanno compiuto indagini e analisi su come le persone vivono, reagiscono e affrontano le situazioni stressanti della vita. La prima parte ha l’obiettivo di proporre una visione nuova dello stress, ripensandolo in termini critico-costruttivi, proponendo esercizi di supporto per sviluppare un nuovo atteggiamento mentale, puntando a convincere il lettore che una vita piena e densa di significati è – per sua natura – una vita piena di stress. La seconda parte entra nel merito circa il come, quando e perché trasformare lo stress in una risorsa, anche in tal caso proponendo esercizi e cercando di promuovere un m.
Il lato positivo dello stress: McGonigal, Kelly, Mazzucchelli, Luca, Simone, Massimo, Voi, Raffaella: Libri.
IL LATO POSITIVO DELLO STRESS.
Il lato positivo dello stress che non conosciamo.
''Lo stress fa male al cuore, lo stress è causa di insonnia, lo stress è... tossico''. E se tutto questo fosse sbagliato? Se cambiare la nostra opinione sullo stress ci rendesse più felici, più sani e più capaci di raggiungere i nostri obiettivi? In questo libro Kelly McGonigal offre una prospettiva completamente nuova: ci rivela il lato positivo dello stress e ci mostra esattamente come sfruttarne i vantaggi. Lo stress non è sempre nocivo, in molti casi ci rende più forti, più intelligenti e più felici. Può favorire le interazioni sociali e rafforzare l'empatia. Dunque, invece di cercare una via di fuga e di evitarlo, possiamo accettarlo in modo che diventi la chiave per il nostro benessere. Kelly McGonigal riesce a combinare scienza, storie di vita ed esemplificazioni pratiche in un volume coinvolgente e facile da leggere. Qui non si forniscono istruzioni per sbarazzarsi dello stress, ma per coglierne i benefici, comprendendolo, accogliendolo e sfruttandolo al meglio. Prepariamoci.
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7 mag 2018 ... L'autrice della recente uscita “Il lato positivo dello stress”, Kelly McGonigal, si occupa di Psicologia della salute ed insegna presso la.
Scopri Il lato positivo dello stress di McGonigal, Kelly, Mazzucchelli, Luca, Simone, Massimo, Voi, Raffaella: spedizione gratuita per i clienti Prime e per ordini a ....
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